Сон — это базовая потребность человека, от которой зависит не только самочувствие, но и работа мозга, нервной системы и даже иммунитета. Когда сон становится поверхностным, прерывистым или вообще исчезает, организм начинает работать «на пределе возможностей». Часто именно на этом фоне возникают панические атаки — внезапные приступы тревоги, сопровождающиеся сердцебиением, удушьем, дрожью, ощущением потери контроля.
Многие люди годами пытаются бороться с бессонницей или паникой самостоятельно, списывая проблемы на усталость или стресс. Но на самом деле это симптомы, которые сигнализируют о более глубоких расстройствах нервной системы. И здесь ключевую роль играет врач-невролог.
Почему сон «ломается»?
Причин может быть множество:
- хронический стресс и переутомление;
- изменения гормонального фона;
- последствия травм или инфекций;
- неправильный режим дня и чрезмерное использование гаджетов.
Невролог помогает найти первопричину нарушений. Ведь бессонница может быть не отдельной проблемой, а проявлением тревожных или депрессивных состояний, неврозов или даже заболеваний мозга.
Панические атаки: не выдумка, а реальность
Люди, которые хотя бы раз пережили паническую атаку, часто описывают ее как «ощущение приближения смерти». Это не только сильный страх, но и физические симптомы: спазм в горле, учащенное сердцебиение, потливость, головокружение. Важно понимать: панические атаки не означают, что человек «слабый» или «выдумывает». Это серьезное нарушение регуляции нервной системы.
Роль невролога в лечении
Специалист может предложить комплексный подход:
- Диагностика. Анализ симптомов, обследование мозга, оценка работы вегетативной нервной системы.
- Медикаментозная терапия. Назначение препаратов для нормализации сна и снижения тревожности.
- Рекомендации по образу жизни. Контроль гигиены сна, коррекция питания, физической активности.
- Сотрудничество с психологом или психотерапевтом. Для формирования здоровых реакций на стресс.
Уникальность работы невролога в том, что он видит проблему шире: не только как психологическое состояние, но и как результат нарушений в работе нервной системы.
Что стоит помнить?
- Хроническая бессонница и панические атаки не исчезают сами по себе.
- Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем проще будет восстановить качественный сон и спокойствие.
- Самолечение с помощью снотворного или алкоголя только ухудшает ситуацию.
Если вы чувствуете, что ночные пробуждения, тревожность или приступы паники становятся частыми спутниками вашей жизни — не медлите. Обратитесь за профессиональной помощью.
В Диагностическом центре «Медис» Вы можете получить консультацию невролога, пройти необходимые обследования и подобрать индивидуальный план лечения. Это первый шаг к спокойному сну и уверенности в собственном здоровье.
